Tư vấn từ bác sĩ: Bị viêm chân răng nên ăn gì?

Bị viêm chân răng nên ăn gì? Viêm chân răng nếu không sớm được điều trị kịp thời có thể gây nên những ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn vấn đề này nhé.

Bị viêm chân răng nên ăn gì?

Khi ăn nhai, thức ăn không được lấy sạch và mắc vào các kẽ răng, lâu ngày sẽ dần hình thành vôi răng, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại phát triển. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời thì mức độ nguy hại sẽ càng nghiêm trọng hơn, dễ gây viêm nhiễm vùng tổ chức quanh răng, dẫn đến viêm chân răng.

Bị viêm chân răng nên ăn gì*

Trong giai đoạn người bệnh bị viêm chân răng, việc ăn uống thường gặp nhiều khó khăn bởi vết thương hay đau nhức và sưng tấy, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy, bị viêm chân răng nên ăn gì để có thể hạn chế được vấn đề sưng đau và giúp tình trạng viêm nhiễm có thể giảm bớt? Theo các bác sĩ, nên ăn những loại thực phẩm sau:

- Rau, củ, quả giàu vitamin C: Các loại thực phẩm như cam, bưởi, dâu tây, bắp cải, mướp đắng, cải thìa,… chứa nhiều vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc chữa lành vết thương, tăng khả năng đề kháng với vi khuẩn có hại, nếu ăn nhiều trong khoảng 2 tuần sẽ giúp tình trạng viêm chân răng được giảm đáng kể, hạn chế chảy máu răng.

- Thực phẩm chứa axit lactic: Đây là loại axit có nhiều trong các sản phẩm lên men hoặc hoa quả muối chua như sữa chua, bánh mì, bánh bao,… Chúng có tác dụng giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, kìm hãm sự phát triển của một số vi khuẩn có hại, đặc biệt là các loại vi khuẩn gây viêm chân răng.

- Thực phẩm giàu vitamin A, nhiều chất đạm: Các loại thức ăn chế biến từ thịt, trứng, sữa, gan động vật, rau chân vịt, rau dền,… rất tốt cho răng miệng, có thể giúp răng chắc khỏe và nướu săn chắc hơn, cung cấp nhiều dinh dưỡng.

Ngoài ra, bạn cũng nên lựa chọn những loại thực phẩm mềm, dễ ăn nhai, không vỡ vụn thành mảnh nhỏ để sử dụng hàng ngày, vừa tránh gây tổn thương vết thương, vừa hạn chế việc thức ăn bị mắc vào các kẽ răng, nướu răng.

Những thức ăn cần tránh khi bị viêm chân răng

Bên cạnh bị viêm chân răng nên ăn gì, để không làm tăng tình trạng viêm nướu, sưng đau ở khoang miệng cần kiêng cữ các loại thức ăn sau:

- Thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường và acid: đây là những nguyên nhân gây ra mảng bám làm viêm nướu răng nặng hơn, acid sẽ làm viêm nướu bỏng rát và dễ lây sang những vùng khác hơn. Các loại cần tránh như kẹo, bánh ngọt, nước ngọt, soda, thức ăn chế biến sẵn,…

Những thứ cần tránh khi bị viêm chân răng*

- Bia, rượu, chất kích thích như thuốc lá, xì gà, cà phê: vì các loại này sẽ làm tăng tình trạng khô miệng, giảm tiết nước bọt sẽ khiến vi khuẩn không được rửa trôi, chúng sẽ có cơ hội phát triển làm viêm nướu răng nặng thêm.

- Thức ăn nóng, lạnh: như tương ớt, hạt tiêu, đá lạnh, nước nóng,… vì dễ gây kích ứng khiến nướu sưng thêm.

- Các loại thịt có sợi dài, dai: thịt gà, thịt trâu bò,… vì chúng thường giắt vào các kẽ răng, khi lấy ra dễ làm nướu bị sưng, chảy máu sẽ khiến viêm nướu nặng hơn.

Mong rằng những chia sẻ trên đây của chúng tôi về vấn đề bị viêm chân răng nên ăn gì đã giúp bạn hiểu rõ hơn tình trạng bệnh cũng như áp dụng hiệu quả cho mình.