Thực hiện massage mặt như thế nào?

Những bộn bề từ cuộc sống, gia đình và công việc đang đè nặng lên vai người phụ nữ mỗi ngày, khiến quỹ thời gian ít ỏi dành cho bản thân cũng hạn chế dần đi. Là người phụ nữ năng động và hiện đại, bạn cần biết cân bằng mọi việc, cần thu xếp một “khoảng trống” cho riêng mình.

Và, không bao giờ là lãng phí khi dành thời gian nuông chiều bản thân và chăm sóc làn da của mình. Ngoài việc chăm chỉ dưỡng da, đắp mặt nạ thì bài tập massage da mặt mỗi sáng là phương pháp hữu hiệu giúp làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Massage mặt hàng ngày có tốt không?

Chắc hẳn bạn sẽ không còn phải lo lắng vấn đề massage mặt hàng ngày có tốt không nếu biết rõ các lợi ích mà phương pháp này mang lại. Tham khảo thông tin có nên bọc răng sứ không từ trung tâm nha khoa.

Làm da mềm mịn săn chắc

Công dụng đầu tiên ai cũng biết khi thực hiện massage là làm cho làn da mịn màng và săn chắc. Các động tác massage tác động trực tiếp lên da, giúp tăng sức đàn hồi cho da và làm máu lưu thông tốt hơn. Bên cạnh đó, sự tác động này còn giúp tăng cường khả năng thẩm thấu, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn.

Ngăn ngừa da bị lão hóa

Lão hóa là một trong những yếu tố không thể tránh khỏi khi chị em bước vào độ tuổi trung niên. Và chính sự tác động trực tiếp vào vùng da mặt làm các cơ trên da được thư giãn, căng đều. Điều này kiềm hãm đáng kể quá trình tạo nếp nhăn và da chùng. Massage mặt hàng ngày có tốt không khi giúp chị em được trẻ hóa làn da?

Giúp giảm bớt căng thẳng mệt mỏi

Chính những áp lực trong công việc và cuộc sống là những nhân tố tác động tiêu cực đến làn da mặt. Qua đó, sắc da cũng giảm suốt và tiều tụy hơn, các nếp nhăn và da chùng nhanh chóng hình thành. Việc massage hàng ngày giúp loại bỏ nhanh những căng thẳng, mệt mỏi, mang sự tươi trẻ đến cho làn da của bạn.

Thực hiện massage mặt như thế nào?

Biết được massage mặt hàng ngày có tốt không thôi chưa đủ, chị em cần phải nắm rõ các thao tác thực hiện massage an toàn và hiệu quả thì mới sớm được sở hữu làn da tươi trẻ, săn chắc như mong đợi. Về phương pháp massage mặt cơ bản, các nàng có thể áp dụng theo các bước đơn giản:

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng nước mát kết hợp với sửa rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da.

Bước 2: Thực hiện tẩy tế bào chết cho da bằng kem tẩy chuyên dụng hoặc các nguyên liệu chế sẵn từ tự nhiên.

Bước 3: Thoa các dưỡng chất massage được chiết xuất từ tự nhiên (chị em có thể tự làm) lên toàn bộ vùng da mặt.

Bước 4: Massage đều đặn trên vùng da mặt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Massage kỹ lưỡng hơn tại những vùng trán, cằm, khóe mắt, khóe miệng… trong khoảng 10 phút.

Bước 5: Rửa sạch da mặt bằng nước mát, sau đó dùng lòng bàn tay vỗ nhẹ lên mặt để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da.

Các bước massage da mặt trên đây rất đơn giản đúng không nào? Bạn hãy chăm chỉ massage mỗi ngày để kích thích lưu thông tuần hoàn máu, loại bỏ tế bào chết và lớp sừng cứng trên da. Những động tác massage này còn giúp cơ mặt được vận động, tăng cường liên kết collagen và eslatin, mang lại cho bạn làn da săn chắc. Nếu không có thời gian massage mỗi ngày, bạn có thể tận hưởng kĩ thuật massage điêu luyện với những sản phẩm chuyên dụng chiết xuất thiên nhiên tại các spa cao cấp 1 lần/tuần. Việc nuông chiều làn da, cơ thể mình tại spa là thói quen rất được ưa chuộng của người phụ nữ hiện đại.

Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt